Kundalini Yoga Gruiten Am Mittwoch
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (auch für Einsteiger) in Gruiten Dorf im Gruitener Bürgersaal Pastor-Völmel-Str. 28a 42781 Haan.
Update 03.06.19: Dieser Kurs in Gruiten endet am 26.06.19 – eine Fortsetzung (z.B. in anderen Räumlichkeiten) ist vorerst nicht geplant.
Mittwoch bzw. Montag 19:00 – 20:30 Uhr (90 Minuten) 12 Termine für 2Q2019
Mittwoch 03.04. / Mittwoch 10.04. / Mittwoch 17.04. / Montag 29.04. / Mittwoch 08.05. / Mittwoch 15.05. / Montag 20.05. / Mittwoch 29.05. / Mittwoch 05.06. / Mittwoch 12.06. / Mittwoch 19.06. / Mittwoch 26.06.19.
Einfache Yoga-Matten, Decken und verschiedene Sitzkissen sind vorhanden. Bitte auf Wunsch eigene Ausstattung sowie Trinkwasser mitbringen.
Preise: Einzelne Yoga-Stunde (90 Minuten) 12 Euro.
Zahlung in bar oder per ELV möglich.
Ich bitte um kurze Anmeldung per E-Mail an Andra – bei Fragen und für Informationen bin ich gerne auch telefonisch unter 0172 – 20 636 96 erreichbar.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zeichnet sich aus durch den Wechsel von dynamischen Übungen (in Verbindung mit dem Atem) und ruhigen, meditativen Passagen. Verschiedene Meditationsangebote mit / ohne Mantra, Atem-Meditationen oder Meditation in Bewegung vervollständigen nach der Entspannungsphase jede Yogastunde.
Für eine bewegliche Wirbelsäule, ein leichtes Herz, tiefen Atem und einen klaren Kopf!
